რესურსში მოცემულია ფრენბურთის ძირითადი ტექნიკური ელემენტების - ბურთის გადაცემის, დარტყმის და ბლოკირების შემსწავლელი ვარჯიშები. წარმოდგენილი ფიზიკური აქტივობები განკუთვნილია საბაზო და საშუალო საფეხურის მოსწავლეთათვის.