რესურსში მოცემულია ფრენბურთის ძირითადი ტექნიკური ელემენტის - ჩაწოდების შემსწავლელი ვარჯიშები. წარმოდგენილი ფიზიკური აქტივობები განკუთვნილია საბაზო და საშუალო საფეხურის მოსწავლეთათვის.